Победить страх в трейдинге можно, работая на опережение эмоции

Каждый трейдер может победить страх в трейдинге, однако для этого ему необходимо осознать само чувство и причины его возникновения. Страх считают примитивной эмоцией (инстинктом), но отключить его полностью невозможно. Максимум, что получится – научиться жить с ним, пребывая в спокойном состоянии. Еще – эмоция оборачивается во благо, если её использовать вместо чувства надежды. Например, нужно формировать мысль не в том направлении, что «Скорее всего, сегодня рынок пойдет в нужную сторону», а «Я могу в этот день больше потерять по сравнению со вчерашним». Такая подмена мыслей способствует осторожности.

Каким бывает страх в трейдинге?

В своей книге «Трейдинг в зоне» Марк Дуглас отмечал страх в его четырёх разновидностях. Это боязнь: оказаться неправым или – утратить денежные средства, выгодный тренд либо накопившуюся в сделке прибыль. Эта эмоция чаще остальных становится причиной слива депозита. И при этом не важно, было ли это несколько крупных сделок либо целая череда мелких убытков.

Страх – это угроза для жизни. При появлении любой угрозы, активизируется страх, а далее всё происходит по одинаковому сценарию. Мозг прекращает процесс логического мышления, а в организме начинают происходить химические реакции. Выходит, что существует необходимость определения момента проявления этой сильной эмоции. Ей нельзя позволять владеть собой.

Как справиться с боязнью потерять деньги? Рассмотрим несколько ответов на вопрос:

• Рекомендуется вести торговлю лишь на те финансы, которые мысленно уже утрачены. Стартовать лучше с минимально допустимой суммы, постепенно увеличивая её.
• Даже если депозит большой, торгуйте самым меньшим размером лота.
• Установите для себя максимальную сумму потерь в сделке и каждый раз высчитывайте её.
• Не нужно превышать размер допустимой совокупной позиции. Категорически запрещена перегрузка депозита. Рынок имеет свойство двигаться против трейдера сразу по всем открытым инструментам. Именно тогда возрастает риск утратить весь депозит. В этот момент и возникает необходимость победить страх в трейдинге.

Вы боитесь? Это можно контролировать

Наверняка хотя бы раз каждый трейдер опасался выполнить ошибочную сделку. Но дело в том, что избежать ошибок может только человек, ничего не делающий. Стопроцентная правота не всегда присутствует. Если результат ушел в минус – значит, что-то не было замечено, учтено, либо сигналы об опасности не были восприняты должным образом. Чтобы свести риски к минимуму, нужно всегда отыскивать три причины, по которым открытие сделки важно именно в данный момент времени.

Как побороть боязнь пропуска сделки? Что делать, если вы опасаетесь не забрать прибыль? В этом случае всё необходимо планировать. В этом вопросе важна дисциплина. Если удачные возможности для входа отсутствуют – имеет смысл подождать. Завтра могут появиться лучшие возможности. Нельзя работать с рынком, если человек чем-то огорчён, болен, имеет проблемы с деньгами либо присутствует неуверенность относительно грамотной трактовки ситуации на рынке.

Как победить страх в трейдинге? Общие рекомендации

Специалисты советуют вести в дневнике записи, иметь запас в 300-400% до уровня стоп-аута, и корректно работать с уровнями. Поможет внимательное наблюдение за рынком, постоянное обучение и общение с успешными торговцами. Чтобы не выйти из сделки раньше срока, можно закрывать терминал после открытия ордера – тогда биржевик не будет скрупулёзно подсчитывать пункты. Работать на начальных этапах лучше с одной парой валют, постепенно добавляя другие финансовые инструменты.

Своим страхом можно поделиться с важным для вас человеком. Он сумеет оценить ситуацию со стороны. Страх нужно принимать, и стараться делать всё для того, чтобы сделки были максимально безопасными. Для этого реализуются правила риск- и мани-менеджмента.